Nutrisi Pertumbuhan Anak

Nutrisi untuk anak-anak memiliki komponen yang sama seperti nutrisi bagi orang dewasa. Jenis nutrisi yang dibutuhkan yakni makronutrien – nutrisi yang dibutuhkan dalam jumlah yang besar (terdiri dari karbohidrat, protein, lemak) dan mikronutrien – nutrisi yang dibutuhkan dalam jumlah lebih sedikit (terdiri dari vitamin dan mineral). Anak-anak memerlukan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Jumlah nutrisi spesifik berbeda untuk tiap usia yang berbeda. Jika Anda memiliki pertanyaan mengenai nutrisi untuk anak-anak atau perhatian khusus mengenai diet anak Anda, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi Anda.

Sumber dengan beberapa penyesuaian : Mayoclinic.org

‚Äč